Freediving

Apnée

Cinq articles pour découvrir l'apnée en profondeur : physiologie, mental, technique, sécurité absolue et dialogue avec la plongée scuba.

Certifications Premier séjour

Sécurité d'abord

L'apnée exige un encadrement progressif et un binôme formé. Cette série est informative ; elle ne remplace pas une formation certifiée (AIDA, SSI Freediving, FFESSM…). Lisez impérativement l'épisode sur le blackout avant toute pratique en autonomie.

Les 5 épisodes